veg.hu

Felszolgálási idő:
Elkészítési idő:
Főzési idő:
Kategória: _Egyéb
Fajtája: lakto-vegetáriánus

Bemutatás
Müzliétel

Hozzávalók
4 evőkanál zabpehely 2 evőkanál ananászlé 1 evőkanál méz 1 csésze joghurt 2 csipetnyi vaníliás cukor 5-6 szelet ananászkarika 1 szelet citromkarika

Elkészítés módja
Az ananászkarikákat egyenlő apró kockára vágjuk, majd a zabpelyhet beáztatjuk a joghurtba. Hozzáadjuk az ananászlevet, a mézet és ízesítjük vaníliás cukorral. A joghurtos zabpehelyhez hozzákeverjük az ananászkockákat. Vékonyra vágott citromkarikával diszítjük. Hűtve fogyasztjuk.

Forrás: Nagy fitness szakácskönyv
Beküldte:: Juzsa , Március 05. 2005 - 20:58:07